หนังสือเกมพัฒนาทักษะชีวิตเล่มนี้ มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ผู้สนใจที่จะศึกษาเรียนรู้ได้มีความรู้และมีความเข้าใจเกี่ยวกับองค์ประกอบความหมายและประโยชน์ของทักษะชีวิต เพื่อให้เกิดความรู้สามารถนําไปใช้ในการพัฒนาคุณภาพชีวิตของตนเอง ครอบครัว และสังคม ได้อย่างครอบคลุมองค์ประกอบ ตามแนวคิดขององค์การอนามัยโลกและกรมสุขภาพจิตกําหนดไว้ทั้ง 3 ด้าน
หนังสือเกมพัฒนาทักษะชีวิตเล่มนี้จึงได้นํากิจกรรมทางพลศึกษาซึ่งเป็นเกมการเล่นที่มีประโยชน์ในการพัฒนาตามหลักปรัชญาทางการพลศึกษาที่สามารถพัฒนาผู้เล่นให้มีร่างกาย ทักษะ ความรู้ คุณธรรม และเจตคติที่ดีมาใช้เป็นสื่อ แต่ด้วยคํานึงถึงประโยชน์ของหลักทักษะชีวิตที่กล่าวถึงข้างต้น ผู้จัดทําจึงได้ปรับเปลี่ยนและเพิ่มเติมกิจกรรมในเกมการเล่นเพื่อให์สามารถอํานวยประโยชน์ในการฝึกฝนเรียนรู้ทักษะชีวิตเพิ่มขึ้น โดยการปรับเปลี่ยนให้เป็นเกมเพื่อพัฒนาทักษะชีวิตแต่ยังคงประโยชน์ทางหลักการพลศึกษาไว้ดังเดิม